股関節・大腿部

ハムストリング肉離れのリハビリテーションにおいて、適切にランニングプログラムを実施することは必要不可欠な要素となります。この記事ではそのようなプログラムをどのように組み立てていくか、文献を紹介しつつ考えていきます。